一份俘虏男神的高逼格早餐
每天叫醒你的不是梦想，也不是闹钟，而是一份可口的早餐！ 放假的时候，在家时的大鱼大肉已一去不复返 重回开工的你一夜回到解放前，每天早餐吃着同样的油条肠粉粥 去年痛苦的滋味又回来了，宝宝心里苦，但宝宝不说！ 就在我摸着受顿挫的胃部之时，终于自己下定决心做一份高逼格早餐。 每天这么bling bling的早餐，看得我好感动！ 这么好的东西怎能我一个人看到，所以要贡献给大家，拿走不谢 ----------------------------------------------- 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1
8克
10克
18克
181
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/8
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首先得把水果切好。
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步骤2/8
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然后贴在杯子里（要切薄，不然贴不上去）
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步骤3/8
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在底部加入卡乐比，你可以加入你喜欢的麦片。
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步骤4/8
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一层酸奶一层麦片的叠加上去，喜欢吃酸奶的，可以多加入酸奶
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步骤5/8
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这样就可以了
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步骤6/8
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之后就是三文治了，一片方包在底部。上面加上水果。
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步骤7/8
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和蛋白质，再淋上沙拉酱。我个人是喜欢千岛酱的！
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最后一步
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dengdengdeng...这样就好了。简单又容易。
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-29
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