香烤鸡腿
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12克
34克
15克
304
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡腿洗净,正反面划三刀,用除蜂蜜外的所有调料腌制,腌制一夜
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步骤2/3
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锡纸铺好,鸡腿放上摆好,将调料里的葱姜八角等拿出去,剩下的酱汁倒在鸡腿上,再将锡纸包好,这样的鸡肉鲜嫩多汁。烤箱200度烤20分钟,打开锡纸,抹上蜂蜜,锡纸就不包起来了,再烤8分钟上色
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最后一步
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最后撒点孜然和香草碎,味道更好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-29
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