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【三汁焖锅】味道赛过黄记煌

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小哆的大口袋

这是一道懒人菜，绝对的经济实惠，做这道菜之前一定要配一张大饼O(∩_∩)O哈哈哈~
营养分析 查看详情

53克
86克
35克

957
千卡

这道菜营养丰富，蛋白质充足～
食材清单 加入采购清单
【肉类】
、
鸡翅 8个
、
海虾 16只
、
【青菜】
、
芹菜、洋葱、土豆、莲藕、胡萝卜 随意
、
【酱汁】
、
东北大酱 适量
、
番茄酱 少许
、
郫县豆瓣酱 少许
、
耗油 适量
、
酱油 少许
、
甜面酱 适量
、
【辅料】
、
葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、淀粉 适量
、
香菜 少许
、
小米椒 少许
、
黄油 少许
烹饪步骤
步骤1/9

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小贴士

1.制作过程中没有加盐，酱汁会有咸味哟。 2.青菜和肉类依照自己的喜爱加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-29

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