泡椒郡花
第一次实践,味道不错。
1克
13克
98克
439
千卡
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步骤1/21
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配料集合。
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步骤2/21
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蒜去皮。
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步骤3/21
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葱,香菜有就切断,没有就不放。
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步骤4/21
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配菜切至盘中样子备用。
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步骤5/21
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芹菜去叶洗净。
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步骤6/21
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切断。锅中倒入适量清水。
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步骤7/21
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水开后芹菜汆水30秒左右捞起备用。
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步骤8/21
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郡肝解冻。
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步骤9/21
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顺着剖成两半后顺着切片,底部不切断。
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步骤10/21
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再横着切,此时切断。刀太钝了没办法,切小点,多切几层再切断,炒出来就是一朵朵,像花一样。
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步骤11/21
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放入生粉,老抽拌匀。
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步骤12/21
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热锅凉油,油热后放入豆瓣翻炒。
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步骤13/21
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如图炒出香味炒出红油,炒熟。
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步骤14/21
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开大火,放入盘中的配料,除了青椒。
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步骤15/21
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泡菜炒香后倒入郡花。
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步骤16/21
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炒散郡花。
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步骤17/21
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放入青椒翻炒。
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步骤18/21
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放入芹菜段翻炒。要快,放入味精起锅装盘,千万别像我一样去拍照,慢了,郡花炒老了一点。
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步骤19/21
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撒上香菜,葱段。
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步骤20/21
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细节。
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最后一步
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再来一张。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-27
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