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手撕辣椒拌黄瓜

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长腿叔叔。

以前在农商银行上班的时候，里面有专门的厨师跟我们煮饭，学到不少东西，但是我也给她带去了很多菜的做法，手撕辣椒拌黄瓜就是其中一道，老家的时候是烧柴，用的烧柴后火熄灭了的碳灰烤熟的辣椒，虎皮斑斑，才香。没有碳灰，煤气灶烧吧，也一样，清香爽口，下饭。在首页搜了一下，居然没有这道菜……那么我来吧，希望得到很多人喜欢。
营养分析 查看详情

2克
12克
46克

206
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
黄瓜 一或两根
、
红辣椒，青辣椒 7根
、
酱油 20g
、
大蒜 适量
、
盐，味精 适量
、
糖 半勺
、
醋 半勺
、
葱，香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

烤辣椒小心不要烫到了。撕的时候注意撕完赶紧洗手，不要辣椒头，烤不熟很辣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-27

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