快手清水松花鱼
松花鱼引进德国鱼种，生长在鸭绿江，自幼食松花粉，其松花粉含有268种活性营养元素，故而得名“松花鱼”。鱼体黑亮，体质健壮，少刺少鳞，肉质鲜香细嫩爽滑，鱼皮弹性丰盈，口感极佳，鱼籽爽滑香口。鱼体富含人体必需的20多种氨基酸，而且是冷水鱼中唯一拥有鱼油的珍贵鱼，是现代人不可多得的健康食品。
25克
0克
0克
225
千卡
这道菜高热量,适量即可～
-
步骤1/6
点击查看大图
松花鱼一条，处理好，洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
打上花刀
-
步骤3/6
点击查看大图
一大锅水，放上葱姜蒜，料酒，油，盐等调料，大火煮开
-
步骤4/6
点击查看大图
沸水放入鱼，没过鱼身即可
-
步骤5/6
点击查看大图
滚水煮5-6分钟即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
撒上些葱花，淋上蒸鱼豉油和香油，上桌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-27
清水松花鱼的其他做法
清水松花鱼的相关分类
清水松花鱼的相关推荐
-
麻辣香锅（家庭版)
3018475人看过 -
红糖姜枣茶
1076723人看过 -
鸡蛋羹（超详细）
20507264人看过 -
清爽鲜菌烩瑶柱，嫩☞鲜☞美
159274人看过 -
拌个简单的蔬菜沙拉
2826355人看过 -
活捉莴笋叶
22961人看过 -
鸭子
9871人看过 -
小炒鲜瑶柱
73874人看过 -
凉拌紫甘蓝
51852人看过 -
#女神野餐记# 白萝卜焖蛋
135232人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 白萝卜煎蛋汤
164273人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
353124人看过
