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养颜美龄粥的做法

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养颜美龄粥

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炎炎夏日，吃啥都没胃口，要不就来一碗清爽可口的美龄粥吧，冷热皆宜，外加美容功效，一举数得呢，爱美丽的女子一定要吃哦～

食材清单加入采购清单

糯米 60g

、

山药 50g

、

冰糖适量

、

现磨豆浆 800ml

、

新鲜百合一头

、

粳米 30g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
主要材料
步骤2/9 点击查看大图
淮山上锅蒸熟捣烂备用
步骤3/9 点击查看大图
豆浆下锅煮沸
步骤4/9 点击查看大图
糯米和粳米先浸泡5个小时，这样比较容易煮烂，下到豆浆里
步骤5/9 点击查看大图
捣碎的淮山也下去
步骤6/9 点击查看大图
煮的过程中要经常搅拌一下以防糊底
步骤7/9 点击查看大图
等米粒煮至绵软下冰糖，多少随你喜爱，继续搅拌
步骤8/9 点击查看大图
最后下鲜百合，稍煮一会就行了，我比较喜欢百合带一点脆的口感，喜欢面一点的可以煮久一点
最后一步点击查看大图
放上点松子和枸杞就更美味了！可热食也可放入冰箱冻食，吃了一定会美美哒～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-26

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