自制柠檬糖水杨梅
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杨梅,素有“仙果”之称, 季节甚短,此果只属南方, 正是杨梅季,吃不完的杨梅不放隔夜, 坏了扔掉浪费实属可惜, 除了冷冻,还可以煮成糖水杨梅, 酸酸甜甜很解渴开胃。 用盐水浸泡过的杨梅, 在煮制的时候不必再加盐, 提个醒,盐只是杀菌和用调剂味儿, 多了吃出咸就差了一味,过犹不及了。
营养分析
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2克
9克
276克
350
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2017-06-25
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