【孕产必备补品】冰糖牛奶炖燕窝
好久没有发菜谱啦,作为一位即将卸货的麻麻,分享孕期滋补佳品——牛奶炖燕窝。燕窝是婆婆给买的,电炖壶也是婆婆给准备的,我就是个享受孕期的麻麻。
4克
9克
17克
99
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
燕窝两盏,一个人的话一盏就够了,我这是两人份。
-
步骤2/6
点击查看大图
将燕窝放在纯净水里泡发1-2小时(待燕窝泡发至膨胀绵软即可),我泡了一个半小时。
-
步骤3/6
点击查看大图
泡发好的燕窝可用小镊子剔除夹杂的燕子毛,用纯净水洗净后拉成丝。
-
步骤4/6
点击查看大图
将燕窝放入炖盅,加入纯净水,水量盖过燕窝后略高0.5-1 cm。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入冰糖,炖煮1小时。
-
最后一步
点击查看大图
炖好的燕窝装碗,加入适量牛奶,搅拌均匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-24
燕窝的其他做法
燕窝的相关分类
燕窝的相关推荐
-
海椰皇牛奶燕窝炖花胶
276149人看过 -
冬日温补--雪梨炖燕窝
708928人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1403899人看过 -
蔓越莓牛奶炖燕窝 #ocean spray蔓越莓#
89023人看过 -
养颜滋润的牛奶燕窝
371680人看过 -
冰糖燕窝
224094人看过 -
冰糖椰奶燕窝
203186人看过 -
快手牛奶燕窝(孕中期)
89821人看过 -
冰川水低糖燕窝 孕妇专享 至纯至臻
6446人看过 -
牛奶炖燕窝
214708人看过 -
爱美女孩的养颜宝典——冰糖阿胶燕窝
203596人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
383397人看过