快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜
彩椒维生素含量丰富 豆腐含有大量的蛋白质 营养丰富 脂肪含量低 也是非常下饭的一道菜
6克
11克
34克
222
千卡
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步骤1/10
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彩椒切片洋葱切片
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步骤2/10
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豆腐切这样大小薄厚的
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步骤3/10
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小火煎好一面再翻面 不然容易破碎
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步骤4/10
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豆腐两面煎好盛出备用
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步骤5/10
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热油放入洋葱煸炒一会儿
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步骤6/10
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放入彩椒
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步骤7/10
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放入豆腐 转中大火
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步骤8/10
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翻炒一分钟加鸡精 盐 蚝油翻炒匀
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步骤9/10
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加入味极鲜翻炒匀即可
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-22
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