乐乐自家菜--茄汁青鱼
昨天去逛海鲜市场,看见青鱼,而且很便宜,就买了几条,准备做茄汁鱼。
1克
2克
12克
55
千卡
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步骤1/8
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鱼去鳃,去内脏洗净。
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步骤2/8
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水控干,切块。
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步骤3/8
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葱姜蒜准备好。
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步骤4/8
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西红柿去皮。
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步骤5/8
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西红柿酱
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步骤6/8
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葱姜蒜炝锅,把西红柿和西红柿酱一并放入,熬出汁。
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步骤7/8
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熬出汁后放入用开水汆过的青鱼。
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最后一步
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小火慢炖,让鱼入味。汤浓稠后就可以出锅了。
鱼汆过后腥味几乎没有了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-22
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