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夏至开胃凉面

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沙小囡

今儿个，来碗面。 吃了夏至面一天短一线！这一天是北半球白昼最长黑夜最短的一天！从此炎热的夏季开始了~~~
营养分析 查看详情

25克
8克
25克

219
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
高筋挂面 100g
、
芝麻酱 2勺
、
腐乳 1块
、
黄瓜 1根
、
鸡肉（腿肉或胸肉） 100g
、
味极鲜酱油 2勺
、
蚝油 1勺
、
香醋 1勺
、
鸡精 适量
、
盐 适量
、
橄榄油（麻油） 1勺
、
香菜 1颗
、
蒜 3瓣
、
油泼辣子 适量
、
白糖 适量
、
温水 适量
烹饪步骤
小贴士

面不要煮过了，口感要劲道一些才好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-21

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