柠香银鳕鱼
618京东大促,赶紧屯了几袋银鳕鱼,好吃营养又易做,早餐晚餐都可以拿它搞定,而且颜值高逼格凹造型,小朋友们做起来吧^_^^_^
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步骤1/6
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银鳕鱼洗净擦干水分,两面抹一点点盐和黑胡椒粉,再滴几滴白酒腌制10-20分钟。(海鱼自带咸味,所以盐一定不要放多)
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步骤2/6
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腌好入锅前,在鳕鱼两面拍面粉,(真的是拍拍拍,只拍薄薄的一层,为了煎起来肉不散不粘)。
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步骤3/6
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煎锅或炒锅烧热,(锅子一定要预热,这样不易粘锅,锅子选择底厚实点的,不易糊锅)倒入一点点色拉油,放入拍好面粉的鳕鱼片,中小火一定是中小火煎3分钟,翻面再煎2分钟。
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步骤4/6
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放入两片黄油,再煎1-2分钟即可出锅。(这时候怕麻烦不做汁子已经可以吃了)
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步骤5/6
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调汁:锅子不用刷,直接放入2片黄油,再倒几滴腌制的柠檬汁(我的菜谱里有腌渍柠檬,大家可以查一下),一定不要滴多,就是提鲜用否则会很酸,怕酸的再放点糖,糖化了即可。
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最后一步
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汁子浇到鳕鱼上,再撒上香葱粒就可以上桌了!颜值有木有^_^
滴白酒可以去鱼腥味,不喜欢的可以放干红,或者不放也是可以的。不喜欢柠檬味的煎好就可以吃的,最后调汁步骤可以省略。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-21
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