补充钾质-香蕉思慕雪
炎热的天气出汗太多,解渴的同时要多补充钾质,这款冰凉的香蕉思慕雪最适合不过。
-
步骤1/7
点击查看大图
奇异果去皮,切薄块,贴于杯壁上
-
步骤2/7
点击查看大图
大香蕉放入破壁机
-
步骤3/7
点击查看大图
加入牛奶
-
步骤4/7
点击查看大图
选择奶昔菜单,启动破壁机
-
步骤5/7
点击查看大图
打出细腻的奶昔,倒入杯中即可
-
步骤6/7
点击查看大图
码入南瓜籽装饰一下就ok了
-
最后一步
点击查看大图
香甜的奶昔含丰富的钾质,补充出汗过多引起的营养流失
破壁机能击破食材细胞壁,做出来不易氧化,而普通搅拌机很易氧比
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-21
香蕉思慕雪的相关分类
香蕉思慕雪的相关推荐
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#红烧肉
5608人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#北极贝炒韭菜
6080人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#素炒青红椒
5669人看过 -
辣辣的炒豆腐
129人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#黄瓜拌木耳
3182人看过 -
仙掉眉的蒜蓉粉丝蒸美贝
1171人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#自制五香牛肉干
3550人看过 -
排骨炖猪肚
81人看过 -
马蹄鲜肉包
769人看过 -
鲍鱼捞饭
545人看过 -
自创著名红烧肉(豉油糖腩肉)
535人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌枸杞叶
6952人看过