黑入肾,酸入肝,豆类含有丰富的蛋白质,既补肾又美容,常吃醋泡黑豆可以滋补肝肾
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
每天吃10-20颗左右,最好下午15:00-17:00之间吃,这段时间肾经最旺盛,补肾效果最好做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-06-20
蝶恋
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/ 7 健康养生的醋泡黑豆的做法步骤
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