香烤热风鸡
我家女儿最爱吃鸡,熏的 煮的 炖的,这次尝试下烤的,✌️
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步骤1/4
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先将鸡用刀戳一遍(方便入味)之后大蒜压泥,添加酱油 砂糖 朗姆酒 黑胡椒 盐调成酱汁(可加适量清水)反复涂抹鸡身(加双手按摩)。腌制三个小时(在这期间重复涂抹酱汁)
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步骤2/4
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蔬菜切块,刷上油和黑胡椒备用。
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步骤3/4
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腌制好的鸡肉入烤炉,220度热风烤制。烤十分钟之后取出,涂上亨氏烧烤酱。入炉再烤20分钟。
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最后一步
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取出鸡肉涂上蜂蜜,再入炉烤10分钟,取出装盘就好啦!
记得一定要反复涂抹酱汁并用手按摩加强吸收,并且,腌制途中做好密封!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-20
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