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千张鲜肉卷咸蛋黄

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鸭蛋黄是指鸭蛋的蛋黄部分。鸭蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸，对预防心脏病有益。维生素也大都集中在鸭蛋黄当中。鸭蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维生素”。
食材清单 加入采购清单
豆皮 50克
、
鲜猪肉 200克
、
咸蛋黄 150克
、
葱 10克
、
姜 5克
、
一品鲜酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 1匙
、
味精 0.2匙
、
生菜 50克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-20

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