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铁板蒜蓉虾

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明都花园

每次外出吃牛排总喜欢听牛排端上来时盘子下面滋滋作响的声音，为了家里也能享受到这种待遇，果断淘了这个铁板，用下来发觉实在太超值，铁板菜实在好多，除了牛排，可以尝试好多食材都用铁板来做，今天就来一道宴客菜，绝对堪比饭店做的！
营养分析 查看详情

9克
87克
23克

517
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
明虾 450g
、
盐 1勺
、
蒜头 3个
、
李锦记蒸鱼豉油 4勺
、
蚝油 大半勺
、
生姜 1块
、
料酒 少许
、
葱花 少许
、
色拉油 少许
烹饪步骤
小贴士

铁板很烫，虾虽好吃，但也要注意不要被烫到噢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-20

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