barbecue章鱼足-口感十足的新吃法
7克
6克
43克
245
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
甜玉米粒加热一下彩椒切丁
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中热水 倒入料酒
-
步骤3/8
点击查看大图
放入解冻好的章鱼足煮大概8分钟 加入盐鸡精调味 再煮2分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
用什么酱都是可以的选自己喜欢的口味吧韩式辣酱也是可以的
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中倒入一点点油 放入一些酱然后再加一点水熬一下 变成略微浓稠的酱汁即可
-
步骤6/8
点击查看大图
蔬菜摆盘 放上章鱼足然后把酱汁浇在上面
-
步骤7/8
点击查看大图
吃的时候切片
-
最后一步
点击查看大图
咔嚓
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-20
章鱼足的相关分类
章鱼足的相关推荐
-
干煸八爪鱼
1952746人看过 -
土豆炖牛肉
21157550人看过 -
酱拌八爪鱼————米饭杀手
516586人看过 -
八爪鱼韭菜
944125人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1374043人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
951374人看过 -
爆炒小章鱼
8695779人看过 -
【家常小炒】爆炒章鱼足,优质蛋白膳食纤维的完美组合!
159519人看过 -
蒜苗炒八爪鱼
609369人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8623325人看过 -
鱼香肉丝
5714774人看过 -
梦幻海洋:洋葱炒章鱼(八爪鱼)
443884人看过