芝士红薯泥—早餐主食
买了红薯，早餐直接蒸了一个，但是总觉得这样吃不过瘾，于是多加了两个步骤，做出了更好吃的味道。
6克
6克
77克
360
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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红薯去皮
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步骤2/11
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切段入蒸锅
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步骤3/11
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我是跟煮饭一起进行的，米饭煮熟跳到保温状态，这个红薯就熟了。很甜。
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步骤4/11
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拿了两个小布丁碗。
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步骤5/11
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捣碎。捣碎就好，不用完全打成泥。
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步骤6/11
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两片芝士片。
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步骤7/11
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铺在红薯泥上。
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步骤8/11
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微波炉，中低火，三分钟。（原版当然是用烤箱啦，但是微波炉也能将就。）
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步骤9/11
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叮了一个，还有一个留着明天早餐，刚好烤箱到了，明天直接烤箱烤。
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步骤10/11
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先吃一个了。
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最后一步
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红薯很甜，芝士咸香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-19
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