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蒜泥拍黄瓜

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蜀念

黄瓜是从爱人爷爷家摘的，特别新鲜，老两口自己种的绿色蔬菜，太多吃不了，给爷爷家送桃时，爷爷让我多摘些，摘了好多回来，做了拍黄瓜，清爽
营养分析 查看详情

11克
5克
23克

199
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
黄瓜 2根
、
蒜瓣 4个
、
花生油 1勺
、
盐 适量
、
醋 2勺
、
酱油 少许
、
蚝油 1勺
、
白糖 少许
、
干辣椒 7个
烹饪步骤
小贴士

辣椒不是太辣，所以我放的多，若是太辣，可以少放或是不放 拌菜特别随意，各种作料可以随意添减，根据个人口味，自己在家拌菜，没有什么规律，可以品尝，根据味道添加作料，没有特定

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-18

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