黄鱼烧年糕
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23克
24克
60克
520
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄鱼洗净煎至两面金黄;
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步骤2/4
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葱姜入锅中炒香;
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步骤3/4
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将黄鱼倒入锅内,加老抽、料酒、生抽、糖、盐、胡椒粉、水,大火烧开后转小火焖烧二十分钟左右,加入年糕,中火炖十分钟,至年糕变软,汤汁粘稠即可。
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最后一步
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起锅,装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-18
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