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日式清水萝卜-早餐配餐的做法

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日式清水萝卜-早餐配餐

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最喜欢关东煮里的大根，早餐想吃清淡一点的蔬菜，于是有了这么一个超级简单省事儿的清水萝卜。

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0克
4克
17克

83
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

白萝卜 1个

、

盐少量

、

黑胡椒碎少量

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
白萝卜一根
步骤2/7 点击查看大图
切段，去皮。今天看到一本日式菜谱的书籍上介绍说，可以再把菱角的地方切掉，变的没有菱角之后会更好。
步骤3/7 点击查看大图
清水，煮萝卜开始。
步骤4/7 点击查看大图
单纯的靠掐时间来判断是不准确的，我用这种头尖尖的日式筷子（我家里咋这么多日式的东西呢，这个锅也是日本的牌子），插进去检查是否煮软了。
步骤5/7 点击查看大图
柔软了就可以出锅啦，夹到另一个干净的平底锅里，排开，开小火烘干。这个是我自己的选择，相对于带汤汁的那种，我想试一下这种干燥的吃法。
步骤6/7 点击查看大图
撒一点点的盐和黑胡椒碎，翻个面。
最后一步点击查看大图
这就可以出锅啦。看上去很完整，用筷子夹也一点都不会出现被夹破的趋势，但是，放进嘴里，却立刻化开，好神奇。这是为早餐准备的，清淡淡的口感，又很饱腹，作为搭配的蔬菜也能算作是主食。

步骤1/7

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-18

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