护肝益肾-鲍鱼仔炖汤

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爸爸有推不完的酒桌应酬,忙不完的办公室工作,在杯杯碰碰中,他明亮的眼睛和健康的肝脏就不知不觉受到损伤, 想不想在喝汤中调理身体肝脏?将体内受到的损伤减至最低? 鲍鱼可以帮助他提高免疫力,它营养价值高,可以将身体损伤慢慢调理过来,

鲍鱼仔炖汤的用料

干鲍鱼 2颗 红枣 4颗
无花果 6颗 海底椰 10片
召实 15克 白莲 15克
水 3碗

鲍鱼仔炖汤的做法

护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解1

步骤1

全部材料
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解2

步骤2

做法: 1.干鲍鱼先浸泡一天一夜,
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解3

步骤3

2.然后将所有食材洗净,对半开,分别放入2个小白玉炖盅,
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解4

步骤4

加入一碗半水量
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解5

步骤5

3.炖盅外加水到水位线
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解6

步骤6

4.加盖,选择参茸汤菜单,启动,进行精炖
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解7

步骤7

5.炖好，最后加入盐调,即可饮用.
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解8

步骤8

2小时后,2盅提高免疫力的养生汤就炖好了,
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解9

步骤9

白莲没有提前泡发也炖得开花
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解10

步骤10

经常饮用,对肝脏有较好的修复作用
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#的做法图解11

步骤11

趁热，吃鲍鱼喝汤，提高免疫力

鲍鱼仔炖汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-17

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 补血 提高免疫 明目 内脏 一家三口

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