是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
三文鱼皮（骨）扒白菜的做法 点击查看大图

三文鱼皮（骨）扒白菜

浏览 56170 · 收藏 301
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

yuan的美食小铺

老爸喜欢吃刀鱼扒白菜，随着年龄增长，刀鱼胆固醇太高不易过多摄入。所以，我就会经常变着样的换各种鱼类扒白菜给他吃。三文鱼皮或者鱼骨顿出的，是他最喜欢的，肉质滑嫩，尤其鱼皮胶原蛋白很高，还能美容哟！
食材清单 加入采购清单
三文鱼皮（骨） 1000g
、
白菜 半颗
、
小葱 几棵
、
姜 两片
、
料酒 30ml
、
盐 2g
、
糖 10g
、
十三香 1g
、
油 30ml
、
酱油 5ml
烹饪步骤
小贴士

全程不用加水，白菜加盐以后会出很多汤的。 三文鱼比较腥，所以一定提前用料酒腌制一下去腥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-17

换个做法

三文鱼皮扒白菜的其他做法

三文鱼皮扒白菜的相关分类

下酒菜 荤菜 热菜 糖葫芦 萝卜丸子 腌萝卜 更多

三文鱼皮扒白菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许