茄汁鲳鱼
浏览 27181 · 收藏 110
将做法保存到手机
不经高温,更健康。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
凉锅放清油,三成热放入番茄块,中火
-
步骤2/4
点击查看大图
鱼,放盐、小葱腌制,备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
鱼倒入大火煮5分钟,再改小火煮10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
盛盘出锅,小葱在鱼
小贴士
油一次放够,中途不要加凉水,鱼入锅时拿干布吸去表面水分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-16
换个做法
茄汁鲳鱼的其他做法
茄汁鲳鱼的相关分类
茄汁鲳鱼的相关推荐
-
地三鲜
35033973人看过 -
腰果虾仁黄瓜
58617人看过 -
不用和面!一口一个爆汁,孩子吵着要吃~
1103176人看过 -
秋葵沙拉卷
198890人看过 -
自制牛肉酱
655432人看过 -
一口沦陷好吃到嗦手指的秘制照烧鸡排
216474人看过 -
秒光的—茄子炖土豆
273073人看过 -
熘肉段
651684人看过 -
茄子
68946人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25401389人看过 -
猪肉茴香饺子馅
1307128人看过 -
刀拍黄瓜拌虾仁
4387人看过