排骨玉米金针菇汤
浏览 22601 · 收藏 52
将做法保存到手机
在这炎热的夏季来碗热汤发发汗吧
营养分析
查看详情
5克
19克
105克
509
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
排骨放水里煮开去掉血水和杂质,把食材放入炒锅中翻炒,放入生抽,切忌不放油,因为排骨本身有水分,用生抽翻炒把多余的水分炒出来。
-
步骤2/3
点击查看大图
炒锅里翻炒后放入砂锅里慢炖,大火烧开后放玉米,我用的是水果玉米,比较甜和嫩,放入胡椒粉和少量的醋,转中火慢炖。
-
最后一步
点击查看大图
汤好后,撒入葱花和少量盐。
小贴士
整个过程都无需放油,我用的是腔骨肉多,玉米可以选用笨玉米或者是粘玉米。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-16
换个做法
排骨玉米金针菇汤的相关分类
排骨玉米金针菇汤的相关推荐
-
虾仁炒西兰花
7289404人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌秋葵
407708人看过 -
超级下饭菜:土豆丁汇鸡腿肉
177019人看过 -
党参黄芪排骨汤
285408人看过 -
凉拌鱼皮
50806人看过 -
当归黄芪党参乌鸡汤
127390人看过 -
西红柿酸菜牛肉汤
19003人看过 -
贝壳鲜菇煲
16482人看过 -
#换着花样吃早餐#好吃到爆的隔夜吐司
98825人看过 -
排骨不要再红烧啦!试试这种做法追剧又下酒~#加油 厄瓜多尔#
168183人看过 -
薏米芡实排骨汤#硬核菜谱制作人#
271741人看过 -
上汤娃娃菜(鲜、香的口感)一次成
167977人看过