格兰诺拉酸奶杯
今年的315过后，很多人都舍弃了卡乐比水果麦片，想吃麦片又担心核辐射，那就自己动手做格兰诺拉水果麦片吧，可以用家里的干果任意搭配，泡牛奶或者是加在酸奶里面吃都非常的好吃，酸奶的制作可以翻看上一篇食谱
47克
18克
101克
889
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/18
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准备好做格兰诺拉水果麦片的所有材料，称出需要的重量
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步骤2/18
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冻干的草莓和菠萝分成小颗粒
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步骤3/18
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取一只干净的盆子，倒入麦片，花生，低筋面粉，红糖粉，黄油
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步骤4/18
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戴上一次性手套抓匀材料
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步骤5/18
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把混合后的麦片倒入铺了油纸的烤盘里，预热烤箱上火130度，下火160度
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步骤6/18
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把麦片放入烤箱底层，上火130度，下火160度烤20分钟
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步骤7/18
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烤到10分钟取出翻一下麦片，再继续放回烤箱烤完设定时间
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步骤8/18
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麦片出炉后加入枸杞，蔓越莓和黑加仑
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步骤9/18
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再加入冻干草莓和菠萝颗粒
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步骤10/18
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把所有的食材混合均匀，放凉装罐
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步骤11/18
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提前做好的酸奶从冰箱中冷藏取出（酸奶的制作可以翻看上一篇食谱）
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步骤12/18
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芒果去皮切成片
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步骤13/18
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取一只干净的杯子，最下面铺一层水果麦片
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步骤14/18
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倒入适量的酸奶盖过麦片
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步骤15/18
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在酸奶的上面一层放上芒果片
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步骤16/18
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重复步骤13-15，吃多少做多少，别浪费了
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步骤17/18
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自己做酸奶水果麦片杯，放的果粒多多的
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最后一步
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想吃冷藏的可以放到冰箱冷藏2小时
1.水果干的比例可以任意调整
2.酸奶杯根据自己口味添加合适的酸奶和水果
3.酸奶杯放冰箱冷藏的时间不要太长
4.没有自制的酸奶可以用买的酸奶代替
5.自制酸奶可以翻看上一篇食谱（芒果酸奶-奶粉版）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-15
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