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丝瓜毛豆（豆参）

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瓜小喵

这是我们云南的做法！有的叫豆参.有的叫懒豆腐&还有的叫熟豆腐……味道不错哦！我是一个不喜欢吃毛豆，但是又特别爱吃豆参的怪人～总觉得炒出来的毛豆吃着怪怪的！哈哈
营养分析 查看详情

5克
12克
14克

134
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
毛豆 适量
、
盐 少许
、
小瓜（西葫芦） 半根
、
芹菜 少许
、
大蒜丝 适量
、
干辣椒 少许
、
花椒 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-15

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