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牛油果吐司披萨的做法

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牛油果吐司披萨

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参考月龄：2岁➕ 牛油果是一个很随性的东西，如果单吃，很多大人孩子不乐意接收，但它的美妙在于和其他食物搭配，能幻化出绝佳的口感和味道！牛油果富含多种维生素、丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，钠、钾、镁、钙含量也很高，“一个牛油果相当于三个鸡蛋”的美称，所含的营养素非常适合宝宝吃！能促进宝宝身体和大脑发育！这款牛油果吐司披萨，只用10来分钟就搞定了，我用了牛油果、芝士、香蕉、番茄来搭配！

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14克
11克
50克

362
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

面包 3片

、

牛油果半个

、

奶酪适量

、

圣女果适量

、

香蕉 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
香蕉提前切片、圣女果提前切小块，食材都准备好
步骤2/9 点击查看大图
牛油果切开取一半切片
步骤3/9 点击查看大图
取两片吐司面包，将香蕉均匀的摆在上边。
步骤4/9 点击查看大图
将番茄丁撒在香蕉上边。
步骤5/9 点击查看大图
把牛油果片摆放均匀。
步骤6/9 点击查看大图
最后铺上一层奶酪片或者撒上奶酪丝。
步骤7/9 点击查看大图
190度上下火，烤10分钟左右，烤到奶酪完全融化即可。
步骤8/9 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-14

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