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外酥里软的炸薯条的做法

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外酥里软的炸薯条

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小时候吃过妈妈做的炸红薯条，外皮焦脆，里面面软可口，味道还甜滋滋的。长大了就有了K&M的快餐店，炸薯条成为了时下孩子们的最爱，吃着带着奶香味的薯条，蘸着酸甜的番茄酱，确实很美味。不过油炸食品中的油终究还是吃着不放心，不如自己做的让人踏实。所以，周末当逗逗提出想吃炸薯条时，我到时范畴了，如何能做出接近口感的薯条让儿子满意就是头疼的问题，网上百了几个方子，对比了一下，挑选了一个自己认为中意的，于是，就去超市采购了，两个土豆加上一小瓶番茄酱。回家自己尝试了一把，效果还真不错，虽然不能说跟那两家店做的口味完全一样，但也一样很美味了，当然，据说那两家的薯条原材料不是土豆，而是土豆粉加工的半成品，所以，肯定是有不同的。不过只要儿子吃的满意，我就没白忙活了。

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20克
6克
37克

347
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

土豆 2个

、

盐少许

、

水适量

、

油适量

、

番茄酱适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将土豆去皮切成5mm或1cm见方的长条；
步骤2/8 点击查看大图
将土豆条用水冲洗；
步骤3/8 点击查看大图
将土豆条放入碗中，加入一勺盐，然后倒入清水浸泡20分钟；
步骤4/8 点击查看大图
锅中加水煮沸，倒入土豆条煮1分钟后捞出来；
步骤5/8 点击查看大图
将土豆条沥干水分；
步骤6/8 点击查看大图
将土豆条装入保鲜袋中放入冰箱冷冻3个小时；
步骤7/8 点击查看大图
锅里倒入足量的油，油温5成热时，直接下入冷冻好的土豆条，等土豆条浮起来，表皮炸至金黄后捞出控油；8、
最后一步点击查看大图
土豆条装盘配上番茄酱即可食用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-13

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