丝瓜炒老油条
夏天必吃的一款蔬菜。食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。 以往做丝瓜，多用来炒鸡蛋，清淡可口。今天用它来炒老油条，别有一番美味哟！
-
步骤1/9
点击查看大图
丝瓜刮掉表皮。
-
步骤2/9
点击查看大图
丝瓜切成滚刀块
-
步骤3/9
点击查看大图
油条切成小段。
-
步骤4/9
点击查看大图
蒜瓣拍碎再稍微切更碎些。
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中放适量油，中小火，将切好的油条再炸一下，直至变硬变脆盛出备用。
-
步骤6/9
点击查看大图
锅中留少许底油，油热放入蒜末，稍煸香。
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入丝瓜翻炒至变色。
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入2勺生抽炒匀。
-
最后一步
点击查看大图
关火，倒入炸好的油条炒匀。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-13
油条的相关分类
油条的相关推荐
-
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#补气又暖心～红枣山药鸽子汤
9436060人看过 -
#憋在家里吃什么#红肠炒香菇
241024人看过 -
【自制面条】西红柿鸡蛋面
2539482人看过 -
能吃一大碗的炸酱面❗️（京味）下饭肉丁捞面条
1293123人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#黄瓜炒鸡蛋
145599人看过 -
炒双笋（芦笋竹笋）#春季食材大比拼#
429229人看过 -
腊味糯米饭#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
397224人看过 -
好吃的宫保鸡丁，这样做就对了！
468021人看过 -
自制蛋挞皮
1842771人看过 -
黄金面包糠
134012人看过 -
培根烤土豆泥卷
5715087人看过 -
烤咸蹄胖
44098人看过
