是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
南瓜培根饭的做法 点击查看大图

南瓜培根饭

浏览 68712 · 收藏 2290 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

i粗茶淡饭1

南瓜是日常生活中非常常见的食材之一，似乎一年四季都有。它色泽金黄，味道香甜，而且营养还特别丰富。南瓜富含维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。 在这道极为普通的南瓜饭里加点培根，味道顿时提升不少，偶尔咀嚼到一块，腊香溢满口，忍不住要多吃几碗哈。
营养分析 查看详情

24克
22克
167克

957
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 200g
、
南瓜 200g
、
培根 一片
、
油 适量
、
生抽 5g
、
水 300g
、
葱花 5g
、
盐 1.5g
、
白胡椒粉 0.5g
烹饪步骤
小贴士

1、如果没有培根，可以换成香肠、腊肉也不错 2、饭的软硬可按照自己喜欢来添加水量 3、葱花要最后加入，这样香味更浓些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-13

换个做法

南瓜培根饭的其他做法

南瓜培根饭的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

南瓜培根饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许