黄瓜奶昔
夏季，黄瓜是家庭餐桌上的“平民蔬菜”。夏季暑热难耐，不免心情烦燥，适当的食用黄瓜可起到降压、解暑的功效，清爽之余，营养也足够充足。而酸奶能够改善消化功能，对肠胃有保健作用，防止便秘。夏季用料理棒打一杯黄瓜奶昔，不仅排毒解暑，还可以清爽肠胃，美化肌肤。
-
步骤1/8
点击查看大图
黄瓜洗净放在案板上
-
步骤2/8
点击查看大图
去瓤切丁
-
步骤3/8
点击查看大图
将黄瓜丁倒入料理杯中
-
步骤4/8
点击查看大图
再加入一杯自制酸奶
-
步骤5/8
点击查看大图
启动料理棒，打至无颗粒状态。
-
步骤6/8
点击查看大图
打好的黄瓜奶昔倒入杯中。
-
步骤7/8
点击查看大图
奶昔口感细腻，美味营养。
-
最后一步
点击查看大图
炎炎夏日，喝上一杯，清凉一夏。
1、将黄瓜切成小丁榨汁更轻松。
2、喜欢甜味的可根据自己口味适量添加蜂蜜、白糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-13
奶昔的其他做法
-
#皇后红玫瑰花式做法#牛油果苹果奶昔
-
银耳椰奶#赏味舌尖上的法式浪漫#
-
#夏日多巴胺饮品#香蕉牛奶昔
-
#嗨fun暑假#抗炎姜黄芒果奶昔
-
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#
-
#夏日多巴胺饮品#超模都在喝的火龙果香蕉酸奶昔
奶昔的相关分类
奶昔的相关推荐
-
陕西凉皮（附料汁做法）
59285人看过 -
黄焖鸡
70667213人看过 -
黄瓜酸奶昔#春天不减肥，夏天肉堆堆#
17802人看过 -
#我们约饭吧#非常下饭的一道经典菜—麻婆豆腐
2966473人看过 -
紫薯奶昔
247387人看过 -
#时令蔬菜最养人#菠菜炒鸭血
128611人看过 -
#今天吃什么#早餐一定要吃的白吉馍
749763人看过 -
吐司面包
20724129人看过 -
夏天最简单的下午茶来啦【绿豆沙芋圆】
100837人看过 -
紫薯黄瓜奶昔
8651人看过 -
家常炒凉皮
1077632人看过 -
板栗烧鸡
2162396人看过
