芝心饭团便当
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材.
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰花焯水煮熟,秋葵焯水变色捞出备用.
-
步骤3/7
点击查看大图
米饭趁热倒芝麻油和黑芝麻拌匀,米饭放入饭团模具中5分满 再放入半片芝士片揉成团,放在饭团中间加入一层米饭压紧即可.
-
步骤4/7
点击查看大图
煎秋葵蛋卷 锅中抹上少许油 倒入蛋液小火煎制蛋液快凝固时放入秋葵 卷起来.重覆2-3次卷蛋皮动作 ,卷好蛋卷在锅子里用铲子压紧.
-
步骤5/7
点击查看大图
蛋卷切厚片.
-
步骤6/7
点击查看大图
芝士肠冷水下锅水开后再煮5分钟.
-
最后一步
点击查看大图
摆盘.饭盒中摆上少许生菜叶装饰,芝心肠对半切开摆入盘中,放入秋葵蛋卷 .另一饭盒放入3个饭团和西兰花 和秋葵片小樱桃点缀.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-13
芝心饭团的其他做法
芝心饭团的相关分类
芝心饭团的相关推荐
-
萌萌哒的小狮子饭团便当
65382人看过 -
#打工人的健康餐#饭团
123904人看过 -
香烤鸡翅
15541711人看过 -
小兔子饭团便当
14040人看过 -
葱油煎鳕鱼#宝宝的第一口辅食鱼#
164800人看过 -
芝士烤饭团便当一口一个停不下来!好吃#花式炖煮不停歇#
92521人看过 -
多啦A梦便当(饭团)让宝贝爱上吃饭
128177人看过 -
三文鱼西兰花虾仁饭团便当
525143人看过 -
肉松饭团➕厚蛋烧便当
1021456人看过 -
春游便当:超清爽的三色饭团
2350275人看过 -
春光系列の超卖力双饭团春日便当
432198人看过 -
15分钟的便当,紫菜饭团
83947人看过