青提奶昔
青提子的功效与作用 1、提子含丰富的维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减青提葡萄轻皮肤受外来环境的侵袭，提子是营养价值很高的果品。 2、能补诸虚不足，延长寿命。有滋养、健胃、益气功能，能开胃增进食欲，并有补虚、止呕、镇痛的功效。 3、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进健康恢复速度。
-
步骤1/8
点击查看大图
青提洗干净，切开。
-
步骤2/8
点击查看大图
把青提和酸奶倒入榨汁机。
-
步骤3/8
点击查看大图
榨成青提酸奶汁。
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入碗中。
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入一些青提。
-
步骤6/8
点击查看大图
青提酸奶奶昔完成
-
步骤7/8
点击查看大图
小清新
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-13
青提奶昔的相关分类
青提奶昔的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂烤土豆优质碳水主食零食小吃
178130人看过 -
玉米甜汤
746772人看过 -
地三鲜
35101554人看过 -
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
181928人看过 -
红烧黄花鱼
1656297人看过 -
#换着花样吃早餐#提子汁
229822人看过 -
三步做出“月盛斋酱牛肉”
21729343人看过 -
空气炸锅烤鸡蛋有手就会！好吃又简单#与山姆开启夏日美食计划#
211328人看过 -
清炖羊排切块（羊脖子羊前腿）
15164人看过 -
牛奶玉米汁
1985496人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11635239人看过 -
#唯有美食最粽要#空气炸锅无油烤鸡腿
698236人看过
