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营养早餐饼之毛豆鸡蛋米饼

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米西了

毛豆有很多种吃法 味道鲜美 营养丰富 营养师说毛豆和鸡蛋可以一起吃，这两种食物都含有比较丰富的蛋白质，平时可以根据情况适当的多吃一些哦。 今天突发奇想，试验出了一款好吃又营养的煎饼 口感极好
营养分析 查看详情

37克
34克
46克

646
千卡

食材清单 加入采购清单
毛豆 适量
、
鸡蛋 三只
、
米饭 半碗
、
面粉 适量
、
清水 少许
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
食用油 适量
、
香葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-13

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