雪梨瘦肉无花果汤
一道清热解毒 又滋润的汤水 特别适合孕妇 孩子 还有不爱喝凉茶的人群 而且零失误不需要技巧又快捷 还可以加入苹果一起煲
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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洗净 切块备用【这张图应该是中毒了拍出来发黑】
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步骤3/7
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烧开一锅水倒入瘦肉 撇去浮末
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步骤4/7
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接着倒入雪梨无花果干 盖上盖子大火煮开后调中小火 开始煲啦
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步骤5/7
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20分钟左右开盖把无花果压破易出味 盖上盖子继续煲30分钟左右
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步骤6/7
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关火前加入盐 就可以享用啦
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最后一步
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无花果一般药材铺的地方都有 我是长年必备的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-12
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