甜蜜凤尾虾

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作为颜值很高的凤尾虾来说很多麻麻只会做凤尾虾球、黄金凤尾虾、炒凤尾虾排等那对于天后的私房小厨来说不只是单单对凤尾虾下手啦她将“水果之王”与颜值最高的凤尾虾相结合到底能碰撞出什么美味来呢？一起来看看吧！

食材清单加入采购清单

凤尾虾

、

鹌鹑蛋

、

猕猴桃

、

水果酱

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
虾仁用料酒、生姜、盐腌制一会，沥干备用。
步骤2/5 点击查看大图
猕猴桃去皮切成块状。其口感酸甜，具有丰富的营养价值，含有丰富的维生素，对宝宝的成长有一定的好处。
步骤3/5 点击查看大图
鹌鹑蛋煮熟去壳。其营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用，适合婴幼儿食用。
步骤4/5 点击查看大图
加入色拉油，放入腌制好沥干的虾仁，煸炒至变色后加入果酱，翻炒均匀，加入鹌鹑蛋略炒、猕猴桃，稍微翻炒加热一下即可。
最后一步点击查看大图
最后装盘即可，甜蜜凤尾虾大功告成～

小贴士

虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

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发布于 2017-06-12

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