素炒绿豆芽
上一道老百姓的家常菜，它就是绿豆芽， 都知道绿豆芽是好东西，却好多人做不好，宝妈前边有讲过绿豆芽炒粉条，今天就换个做法，素炒绿豆芽，好多人 会说，绿豆芽我可不爱吃，我这个做法你试试，简简单单，脆生生的，一点都没有豆腥味，并且在放醋上还有讲究 ，怎样让它不酸又有食欲，您往下看......
21克
9克
46克
272
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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绿豆芽泡泡水更脆，还能去除一些豆腥味，捞出浮皮，绿豆芽捞出控水备用
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步骤2/5
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热锅凉油，花椒粒放入小漏勺里，入锅小火炸香花椒、有点变黑，捞出扔掉不要
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步骤3/5
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放入绿豆芽，立刻放入米醋，中小火煸炒3分钟左右，这个过程是去除豆腥味，豆芽炒熟，先放醋豆芽会很脆，醋挥发的时候也会带走一些豆腥味
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步骤4/5
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放入白糖，翻炒几下
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最后一步
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加入盐提味，翻炒均匀即可出锅
1 醋要先加，这样豆芽才够脆
2 醋和白糖的比例是1：1，成品不酸不甜，却又能恰到好处的挑起食欲
3 炸花椒那一步不可少，提味的关键
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-11
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