自制蒜蓉酱的做法

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自制蒜蓉酱

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家里每次很爱吃蒜蓉油麦菜、蒜蓉粉丝扇贝、虾之类的，现做又很麻烦，刚好老妈买了些大蒜就想着做一些蒜蓉酱，吃的时候很方便。

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6克
23克
138克

685
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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主料：

大蒜 500g 食盐少许食用油少许

烹饪步骤

步骤1/5
大蒜剥皮洗净晾干，用压蒜器压成蒜蓉。
步骤2/5
为了增加口感，取出一少部分拍后切成小颗粒。
步骤3/5
锅中放适量油
步骤4/5 点击查看大图
放入蒜蓉和蒜粒，中小火慢慢炒制出蒜油放少许盐。
最后一步点击查看大图
提前将瓶子用开水煮过晾干，待蒜泥冷却后装进瓶内封口即可。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

１、小瓶分装吃的时候很方便，无论是拌凉菜，炒蒜泥油麦菜、蒜蓉粉丝扇贝都很棒，主要是很方便。２、最好用当季新上市的新鲜大蒜来做，由于家里的吃完了，做了两次干蒜做出来的，口感味道终是差那么一点点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-11

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