夏季湿热~为家人熬一锅祛湿猪手汤吧~
夏至的到来也标志着一年中最热的时候即将到来,高温多雨的天气,让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状,这就是湿气重的表现。所以在夏至节气要注意清热祛湿。食疗方法有很多~今天就做一道有肉,有汤的祛湿猪手汤好了~味道还不错哦~
75克
90克
0克
1040
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
材料如图,猪手买的时候让卖家给砍成块不用自己操作。非常麻烦。有猪毛的话也要自己处理一下。药材去中药店就能配好。一般是薏米。茨实、川木瓜、茯苓、赤小豆这些的。不用自己操心哈~
-
步骤2/5
点击查看大图
凉水下锅焯一下猪手。去浮末。
-
步骤3/5
点击查看大图
另外烧水加入冼干净的药材煮开。加入焯好的猪手。
-
步骤4/5
点击查看大图
煮的时候还是会有些浮末的。还是要清理干净。这样汤才会清甜。煮1小时左右就可以了。最后加盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
不会有很浓的中药味。孩子也爱喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-10
猪手汤的相关分类
猪手汤的相关推荐
-
巧克力面包
256人看过 -
巧克力脑袋看过来
361人看过 -
#打工人的健康餐#香辣葱烧老豆腐
1720人看过 -
雪芙小餐包
381人看过 -
芋泥芝士栗子包!
36人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#椰奶芒果西米露
1381人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#香葱肉松卷
2028人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红豆包
1912人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#家常核桃酥
11076人看过 -
高粱全麦小麦胚芽馒头!
1184人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红绿双脆(樱桃萝卜拌黄瓜)
9332人看过 -
【㸆锅洋芋】+【万用滇味香辣酱】云南人有多爱洋芋?吃过就明白
5413人看过