百合淮山番薯糖水
天气热,午后来一碗糖水最合适不过了。
1克
6克
84克
317
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备材料百合干提前浸泡,马蹄去皮切成片,番薯、淮山去皮切成小块。
-
步骤2/9
点击查看大图
锅里放水,倒入切好的番薯,大火煮熟。
-
步骤3/9
点击查看大图
番薯难熟,所以得最先煮,煮到番薯熟了倒入淮山(山药),继续煮
-
步骤4/9
点击查看大图
枸杞一小把,洗净
-
步骤5/9
点击查看大图
番薯淮山煮熟了倒入浸泡好的百合和洗净的枸杞
-
步骤6/9
点击查看大图
最后再倒入切成片的马蹄
-
步骤7/9
点击查看大图
煮大概十分钟加入冰糖,甜度根据个人喜好
-
步骤8/9
点击查看大图
糖融化后关火晾至温热即可食用,也可以当冰箱里冰一会。
-
最后一步
点击查看大图
好喝又解暑,你也来一碗吧!
没有具体时间,煮到熟为止,难熟的就先煮,过程可以试试熟没熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-09
百合淮山番薯糖水的相关分类
百合淮山番薯糖水的相关推荐
-
炒土豆丝
2人看过 -
#自由创意面包#鲜虾牛肉披萨
1人看过 -
超简单开放贝果 滑蛋 水波蛋5
7人看过 -
当季野菜吃起来~马齿苋窝窝头
4人看过 -
牛奶果冻粽
5人看过 -
#自由创意面包#夏日解暑必备-不用炒馅的松软绿豆饼
2人看过 -
#法式面包# 法式面包球
4人看过 -
#包个粽子过端午#玉米豌豆粽
3人看过 -
#包个粽子过端午#香肠粽
3人看过 -
珍妮曲奇
2人看过 -
低脂低卡青菜菌菇鱼丸汤#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#
2人看过 -
酸甜酸甜的橙子雪梨汁
3人看过