是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

西兰花炒肉片的做法

点击查看大图

西兰花炒肉片

浏览 6.9万 · 收藏 274

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我真的是西兰花的忠实粉丝，一个星期要吃很多次西兰花，然后就是变着法儿的折磨西兰花，这次的西兰花炒肉片也好吃，做法也简单。

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

里脊肉 100g

、

西兰花 300g

、

蒜 2瓣

、

淀粉一汤匙

、

酱油 1g

、

十三香 1g

、

盐 2g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
西兰花切好，里脊肉切片
步骤2/9 点击查看大图
肉片放淀粉和几滴酱油抓匀腌制一会。
步骤3/9 点击查看大图
西兰花先焯水备用
步骤4/9 点击查看大图
锅里油热下蒜片爆香，
步骤5/9 点击查看大图
肉片下锅炒制变色
步骤6/9 点击查看大图
倒入西兰花翻炒
步骤7/9 点击查看大图
加入盐继续翻炒
步骤8/9 点击查看大图
再加十三香提鲜
最后一步点击查看大图
西兰花出锅啦。好吃的家常菜哟

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-09

换个做法

西兰花炒肉片的相关分类

汤圆荠菜腊肠松茸豌豆春笋更多

西兰花炒肉片的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许