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美肤又补钙的肉骨奶茶

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肉骨奶茶，来自东南亚的神秘食物，又名肉骨茶。 嗯，就是安迪包子定情曲《咖喱咖喱》里的肉骨茶。 虽名为肉骨奶茶，却丝毫没有奶制品的加入，而是因其颜色和口感得名。 然而，如何做一碗真正的好味美肤健骨的肉骨奶茶？ 肉骨被高速粉碎后，呈现出漂亮的奶白色，还有奶茶般柔滑细腻的口感。 再融入菜和药材的独特香气，成就了鲜香馥郁的东南亚国宝级美食。 同时，肋排中丰富的骨胶蛋白和营养元素也极大限度地释放出来，将不方便食用的猪骨轻松地化为营养美味的肉骨奶茶，更利于人体的吸收～ 这碗全营养美肤健骨料理，变美，变强壮，妥妥的！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
豆芽 适量
、
黄豆 适量
、
黄芪 适量
、
猪肋排 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 肉骨奶茶能够使其中的骨胶蛋白易被吸收，对于美肤有很好的功效。 2. 连肉带骨一起食用，有利于增加人体钙质，增强抵抗力。 3. 如果追求细腻的口感，可将打好的骨汤用滤网过滤后食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-09

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