西藏野生金耳炖木瓜
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金耳润肺止咳含有大量胶原蛋白再➕木瓜完美结合 润肺止咳美容护肤丰胸啦
营养分析
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5克
39克
333克
1110
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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优质的西藏野生金耳，头天晚上泡第二天差不多可以炖了，
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步骤2/4
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一个木瓜，哈哈，只能发这个图了
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步骤3/4
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然后直接放锅里炖就好了、可以➕冰糖炖，
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最后一步
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炖好差不多可以啦，是不是满满的胶原蛋白啦喜欢我可以关注哦，有更多的健康食谱
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-08
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