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鸡汁金汤白芦笋

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食大人Arsenal

新贵蔬菜白芦笋比青芦笋来的更加肥厚多汁，老少咸宜。烹调宜轻不宜浓，方得其味~
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46克
4483克
2克

229
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
白芦笋 200g
、
鸡脯肉 100g
、
咸鸭蛋 1个
、
盐 5g
、
香葱 1颗
、
牛奶 10g
、
白胡椒 1g
、
木姜子油 几滴
、
鸡汤 300g
烹饪步骤
小贴士

建议买一点鸡架骨来熬汤，用来调味是极好的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-08

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