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夏天的凉拌菜,手撕凉拌茄子

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夏天来了,你还在吃凉拌黄瓜吗?换一个口味吧,手撕凉拌茄子。 撕着吃,拌着吃,就这么简单。
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4克
4克
18克


122
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士

1.茄子挑选要能的; 2.茄子蒸熟即可,不要蒸烂; 3.胡萝卜、辣椒不需要炒,拌均一起吃,口感更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-06-07

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