糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜
妈妈是糖尿病患者，又爱吃南瓜，所以研究这款蛋黄焗南瓜，妈妈和宝宝都可以吃
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/13
点击查看大图
南瓜去皮切成条
-
步骤3/13
点击查看大图
南瓜用少量盐拌一下，静止十五分钟，由于我一起还做了蛋黄焗玉米，所以请大家忽略玉米
-
步骤4/13
点击查看大图
静止南瓜的同时，将咸蛋黄用料理机打碎备用
-
步骤5/13
点击查看大图
打碎的蛋黄和静止中的南瓜条
-
步骤6/13
点击查看大图
沥干南瓜水份，用淀粉拌匀
-
步骤7/13
点击查看大图
拌薄薄一层就可以
-
步骤8/13
点击查看大图
锅内放入玉米油，烧至七八分热，开始炸南瓜，炸到南瓜皮硬就可以
-
步骤9/13
点击查看大图
炸好的南瓜，我炸的有点时间长了
-
步骤10/13
点击查看大图
锅内留少量油，将木糖醇和蛋黄碎倒入，小火至起末，将南瓜条放入翻炒一分钟即可
-
步骤11/13
点击查看大图
做好的蛋黄焗南瓜
-
步骤12/13
点击查看大图
同时还做了焗玉米粒，方法一样
-
最后一步
点击查看大图
宝宝超级爱吃哦
可将木糖醇换为白砂糖，用量一样
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-06
糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜的相关分类
糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜的相关推荐
-
刀切无糖糖尿病人可吃的馒头
85485人看过 -
蔬菜果仁奶昔（糖尿病食谱）
127789人看过 -
5分钟快手爽口小菜，凉拌甜菜，但糖尿病人需要注意
103067人看过 -
糖尿病人也可以吃的玉米面杂粮桃酥
25189人看过 -
糖尿病人都能吃的菠菜肉丸汤
16058人看过 -
糖尿病人都可以吃的绿豆糕 可以做纯素
41872人看过 -
糖尿病人可以吃的可可欧包
67871人看过 -
低糖全麦面包（适合糖尿病人( •̀∀•́ )）
457858人看过 -
减脂番茄蘑菇蔬菜汤，一个星期瘦五斤#洗手做羹汤#
1017649人看过 -
给肉都不换❗️好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡
2171298人看过 -
减脂早餐：咸燕麦粥 （健康营养 孕期糖尿病食谱）
134899人看过 -
#肉食主义#海参鸡蛋羹
59448人看过
