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下饭菜香菇榨菜肉丝

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我叫一尾鱼

香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。
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18克
45克
18克

398
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
猪里脊肉 200克
、
榨菜 100g
、
香菇 8个
、
青椒 半个
、
生抽 2汤匙
、
淀粉 5克
、
料酒 半汤匙
、
生姜丝 少许
、
蒜头 三瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-06

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